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江苏哪里代生好_江苏哪做代生好_南京姐妹试管婴儿怀孕后孕期饮食注意这6点,
来源:http://www.gband.cn  日期:2022-09-16
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对于许多做试管婴儿成功怀孕的准妈妈们来说,因为宝宝的来之不易在孕期会异常小心,各种食物补充营养但难免会补过了头,这对于宝宝的发育来说适得其反,于是这一份试管婴儿怀孕后饮食的注意事项请收下吧!iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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孕期饮食上要注意哪些iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

试管婴儿怀孕后,孕期饮食注意事项

对于很多准妈妈来说,可能最害怕的不是一孕傻三年,而是一胖毁所有。因为做试管婴儿宝宝的到来不易,害怕孕期营养不够,为了宝宝的健康和营养,总是一个不小心就吃超标了。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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孕期饮食基本原则是适量、均衡、安全iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

但其实,孕期只要做到均衡饮食和适当补充,就能满足宝宝和妈妈的营养需求,也能保持体重平稳,生完宝宝之后身材恢复的也快。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在孕早期其实胎儿对于营养的需求并不是很大,只有从孕中期开始,胎儿才会进入到快速的生长发育期,妈妈们的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育,相对应的能量和营养素都需要有一定程度的增加。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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中国人备孕饮食指南iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

于是特别是一些容易缺乏,还对能量摄入、胎儿生长发育及物质代谢产生影响的营养素,包括蛋白质、DHA、碘、铁、钙、叶酸等,我们都应该在吃上特别关照。所以,话不多说,我们就来看看这个孕期到底应该怎样吃?iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

1、谷薯iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

怀孕本来就是一个体力活,妈妈们在孕期做什么事情都会更辛苦一些。这时候我们常吃的米、面、杂粮、红薯等等,都是妈妈的能量供给站,为妈妈和宝宝保驾护航。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

2、水果蔬菜iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议孕妇在怀孕期间每天吃2-4份水果,每天吃3-5份蔬菜,尽可能的挑选新鲜的水果和蔬菜,选择对你和宝宝有营养的李子、梨子、苹果和橙子等等。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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水果蔬菜是妈妈们所需维生素的最佳来源iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

水果蔬菜富含各种维生素,妈妈们可以根据自己的喜好,自行挑选。喜欢甜的就买甜的,喜欢酸的就多吃点酸的。水果蔬菜是妈妈们所需维生素的最佳来源,还有助于缓解孕期容易出现的便秘。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

3、鱼禽蛋肉、动物肝脏iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

鱼禽蛋肉、动物肝脏更不用多说,妈妈们孕期需要的蛋白质、DHA和铁等微量元素大都来自于此。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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妈妈们孕期需要的蛋白质食物组合iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

鸡蛋中含有的胆碱,是促进大脑发育非常宝贵的营养素。鱼类中含有的DHA对胎儿大脑来说,就像钙对骨骼一样重要。动物肝脏也富含铁这个微量元素,是孕期缺铁性贫血的妈妈食补的首选!iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

4、奶、豆、坚果iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在我们的通常印象中,孕妈总是在缺钙,还怎么补都补不够。而奶、豆、坚果类都可以满足孕期妈妈们所需要的钙。为满足孕晚期每天1000mg钙的需要,推荐大家可以根据以下表格搭配食用:iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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孕晚期每天需要1000mg钙iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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5、碘盐iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

孕期妈妈们作为碘缺乏的高风险人群,对碘的需要从非孕期的120g/d增加到孕期230g/d。除了规律的摄入加碘食盐以外,也要多吃一些富含碘的海产品。其中紫菜和海带是碘的最好载体。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

6、叶酸iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

叶酸对预防神经管畸形、促进红细胞成熟以及血红蛋白合成极为重要。在孕期妈妈们每天的叶酸推荐摄入量要达到600g。除了常吃含叶酸丰富的食物外,还应该每天口服补充叶酸400giZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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吃叶酸能预防孕妇贫血、降低宝宝出生缺陷的风险iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

其实对于孕期补充营养素这个事情,妈妈们不必要太过紧张,我们日常的饮食大多都可以满足,孕中晚期适量添加就可以。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

Tips:

总体来说,在孕期,各种美食只要保证安全卫生,控制好量,想吃就可以吃。并且孕期饮食有个基本原则:适量、均衡、安全,其它就真的没那么多讲究iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

试管婴儿怀孕后感冒了该怎么办?不孕不育北京哪家医院好?

天气越来越冷了,因此感冒的人也越来越多了。这里面也包含试管婴儿助孕的患者。很多做试管婴儿的患者都不知道该怎么办?能吃药吗?用不用咨询一下主治大夫。针对这些问题,我们一起来听听生殖专家的详细介绍吧。

专家表示,感冒对试管婴儿怀孕准妈妈有以下影响:

1、一般感冒

其实,孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。

2、严重感冒

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症状较严重时,试管婴儿准妈妈感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时试管婴儿准妈妈感冒对胎儿是会有影响的。

如果试管婴儿准妈妈感冒症状较为严重,并伴有头痛、咽痛、气喘等现象,建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒,在医生指导下对症用药。

在妊娠早期,由于胎儿各个器官尚未发育完整,因此患了感冒后,细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严峻后果。

以上就是试管婴儿怀孕后感冒了怎么办的相关介绍,我们要谨记以上几点,并且要高度的注意。而且,在我们生活中,也要注意自己的心情,做试管婴儿之前也要调整好自己的状态,并且积极的配合医生做好保胎的工作,才可以孕育出聪明健康的宝宝。如果您还有其他问题,欢迎点击下方咨询,我们会第一时间为您解答。

试管婴儿怀孕后吃什么好呢

{'huifu': '<p>一般移植半个月后你可以通过做hcg就能确定是否成功,一般自己身体感觉不出什么症状的,这方面的专业知识你可以到“童梦无忧网”上面去查,试管婴儿从体检到安排手术<br/>移植<br/>这些环节<br/>要注意的有很多的。“童梦无忧网”有很多试管方面的信息,可以帮助到你的。祝你好孕。</p>', 'huifu1': '<p>保持心情舒畅,正常饮食最好,尽量避免辛辣、生冷、不新鲜、寒性、热性等食物,可多吃些高蛋白食物,饮食上尽量采用清淡些的。</p>', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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