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大港卵巢早衰供卵群_试管婴儿期间如何减少自己的心理压力呢?
来源:http://www.gband.cn  日期:2022-09-17
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相信每个做试管的姐妹都会经历这样的情况,别人随便就怀了,我为什么怀不上呢?如果怀不上怎么办?会不会一辈子就没有孩子?要是早点要孩子就好了!各种胡思乱想、手足无措、怀疑、恐惧、自责,这些情绪会消耗你的精力,甚至影响你的好孕。

试管婴儿治疗是一段特别的心灵旅程,对治疗的担忧,隐私的顾虑,胚胎的珍贵,身体和经济上的负担,都让试管准妈妈们独自承受着难言的心理压力,精神高度紧张、情绪起伏波动,整天茶饭不思,睡也睡不好,这种过度紧张的状态,很大程度上也会影响试管婴儿成功率

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因此,一旦产生了这样的心理,就需要对自己做及时的心理疏导,将负面情绪释放出来,让自己保持乐观的心情。那么,试管婴儿周期要如何进行自我疏导,减少自己的心理压力呢?

1正视自己正在做的事情

咱们做试管婴儿,只是通过科学技术,让自己当上妈妈,没有什么特别的。咱们一定放下思想上的包袱,保持平常心,这样才能更好的跟医生配合,提高试管的成功率。

2相信医生、积极乐观

很多时候咱们焦虑是因为不了解情况,这也是非常正常的心理。但是,我们要知道自己的猜测只会让心情更加焦虑。对于解决问题是没有帮助的,有一些问题一定要问医生,不要觉得害羞,和医生主动交流了解到整个流程,才能更好的配合医生的治疗,这样成功率才会更高。

3转移注意力

很多姐妹一开始做试管,整个人就像瘫痪了一样,紧张的不得了,不能动,不能下床,工作学习全都放弃了。

可是医生明明说了要正常生活,这样动又不能动,走也不肯走,反而增加了自己的压力、好像时时刻刻都在提醒自己我不能失败,我不能失败,真的不要太紧张,做一些力所能及的事情,适当的转移一下自己的注意力。比如读一本好书、养一盆绿植、听听音乐和好姐妹交流一下,都比你躺在床上什么都不做要强。

4家人共同努力

其实整个试管周期的大部分时间,都是姐妹们在医院跑来跑去,抽血打针做检查,但这绝对不是一个人的事情。试管的过程是很辛苦的,如果从头到尾只有自己一个人在努力是很无助,很苦闷的,她会觉得自己孤立无援,所以家里人尽量陪同。

特别是做老公的要注意了,不管是做检查也好,打针也好,你在身边就是对她的支持,不要觉得她一个人无所谓,不就是去个医院还要人陪,这要的想法是不对的。女人在这时候最脆弱,她特别需要你的体贴、呵护。

Tips:

以上就是试管婴儿周期要如何进行自我疏导,减少自己的心理压力呢?讲解,希望对大家有所帮助。如果您还要更多美国试管婴儿费用、流程、技术等等疑问,请点击在线咨询,得宝宝生育顾问为你一对一的解答。最后,小编送给朋友一句话:路虽然走得很艰辛,但只要您坚持不停的向前走,就有数不尽的风光!

做试管婴儿的心理压力大会不会影响成功率?

试管婴儿技术是许多怀孕困难夫妇成功怀孕的捷径,大多数怀孕困难夫妇可以通过体外受精技术怀孕。当然,体外受精的诊断和治疗过程对准父母来说也是一个巨大的挑战,因为这不仅测试了准父母的财力和物质资源,而且也测试了父母的心理质量。在体外受精的临床过程中,我们经常遇到精神压力、焦虑和紧张的孕妇。那么,精神压力。焦虑。紧张会降低试管的成功率吗?

01

每一对通过试管婴儿技术帮助怀孕的准父母都想成功怀孕,但并不是所有的准父母都这么幸运!因为试管成功率受精子、卵子、胚胎质量、子宫环境、孕妇情绪等因素的影响。

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在这五个因素中,精子。卵子。胚胎质量。子宫环境主要是由准父母身体的基本情况决定的。身体的基本情况基本上不太可能通过调节转向良好的状态,但可以得到改善!但情绪是不同的,情绪可以通过准父母的相互支持、相互鼓励、相互依赖和其他合作来调整到一个非常好的状态,从而有效地提高试管成功的机会。

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根据相关研究,孕妇在试管诊断和治疗过程中的压力越大,成功怀孕的可能性就越低!因为压力。焦虑。紧张。情绪波动的孕妇会导致卵子数量和质量的下降!由于长期的焦虑。精神紧张会导致催乳素。多巴胺。内啡肽和其他神经递质的增加,这些物质会抑制促性腺激素释放激素的释放,从而导致内分泌功能障碍。排卵障碍或无排卵。

孕妇会有一系列不良的身体反应:卵子的数量和质量是最直接的表现。子宫环境恶化等,这些都是由于压力。紧张。情绪波动的负面影响。也就是说,精神压力。焦虑。紧张等都会降低试管的成功率。

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在知道了巨大的精神压力、焦虑和紧张会降低试管的成功率后,准父母在试管诊断和治疗过程中应该如何调整情绪并缓解压力?

1、有效沟通。

准妈妈不仅要及时有效地与生殖主治医生沟通,还要与准爸爸沟通!及时引导他们的怀疑和不安,准妈妈得到的安全感越多,情绪波动越少,越有利于试管诊断和治疗怀孕准备。

2、转移注意力。

在试管诊疗周期中,准妈妈应该学会用自己的兴趣爱好转移注意力,听音乐、看电影、看戏剧、看书等。需要注意的是,他们不能进行剧烈运动,因为他们不能在试管诊疗周期中进行过度运动。

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3、食物解压。

孕妇可以在日常饮食中多吃消除疲劳的饮食,也可以帮助孕妇消除不良情绪,缓解压力。你可以多吃水果。粗粒。坚果等,这些食物富含蛋白质,可以帮助孕妇缓解压力。

4、准爸爸需要多照顾准妈妈。

在试管诊断和治疗周期中,准爸爸应该给准妈妈更多的安全感。他们不能认为准备试管怀孕只是准妈妈的事。每次他们回到医院,准爸爸都应该准妈妈,让准妈妈感到更安全。

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04

精神压力确实会降低试管的成功率,所以每个准备试管怀孕的孕妇都应该学会放松自己,不要给自己增加很多不必要的压力,孕妇放松试管的成功率越高!

[洛阳试管婴儿]做试管婴儿 如何缓解心理压力?

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众所周知,试管婴儿的成功率与患者的心理压力有很大关系。患者越紧张,试管婴儿成功的可能性越小,患者越放松,试管婴儿成功的可能性就越大。可以说,每个生殖中心的医生都会让患者紧张和放松,但患者实际上更难以做到这一点。许多患者往往会卡在某一点,到处咨询,甚至影响食欲和睡眠。那么,在做试管婴儿时如何缓解压力?

王宝峰是一个优秀而无忧的生殖中心,总结了他在临床工作中的经验,并提出了以下建议:

你应该注意的是医生开的是什么药。药物何时开始使用,何时每天使用,如何使用以及如何保存。

这药什么时候停药?

你什么时候回医院做的?抽血后,是B超检查吗?

这药多少钱。

5.如何安排在医疗期间的时间,何时检查什么,何时携带文件,什么时候丈夫来,以及什么未检查。

6.你为什么要自己制作试管?在你自己的试管姐妹中,它仍然相对较差。结果应该有偏见还是有偏见?

7.移植后使用什么药?如何使用它?你什么时候回来做的?

8.试管婴儿的步骤是什么?我采取了哪一步?花了多长时间?

9.我还应该注意什么,等等。

王宝峰医生还提醒大家要多关注医生告诉你的事情并认真完成任务。不要过分关注结果。许多患者只关注结果,但他们忘记按时服药。这不是比赛的结束吗?

白宝峰博士除了在白天看到门诊病人和在妇科接种卵子外,还承担了晚上在好孕无忧生殖中心*群回答病人问题的任务。在回答过程中,王博士也发现了一些问题。他总结并总结了他们。他希望每个人都不要过分关注以下情况:

1.我的卵泡是如何生长的?虽然每个人都想知道自己的情况,但是因为你不知道卵泡是如何长大的,所以它真的很好,而不是越大越好,所以告诉你是没用的。对于那些稍微缺乏的人来说,知道它后来会影响情绪。延误治疗,所以有时医生不会告诉你具体情况。

2.不要与他人比较。每个人都不同,没有可比性,卵泡的大小,数量和激素水平是无法比拟的。医生只提到你自己的原始价值观,从不将你的人与他人比较,这没有任何意义。

我会是宫外孕吗?宫外孕有症状,检查,及时发现,也可以及时处理。担心不会减少异位妊娠的发生率。

4,阴道流血不是流产。出血并不意味着堕胎,生殖中心有防止流产的措施。一开始不要考虑最糟糕的结果。

最后,王宝峰医生还建议:患者每天应该做的是听医生的安排,做医生的帐户,有时还去听歌,看电视,走路等休闲活动。如果你有钱,你可以去购物和分散。你自己的注意力,更好地缓解心理压力。

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