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科学补钙健康为伴 女性补钙益处多

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-05

  近日,加拿大麦吉尔大学大卫?戈尔茨曼博士的一项研究结果被美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》杂志刊登,并被国内多家主流门户网站。该研究发现,女性坚持补钙可延长寿命。

  

  科学补钙健康为伴 女性补钙益处多

  据媒体报道科学补钙健康为伴 女性补钙益处多,共9033名女性参加了测试,结果显示,与不经常补钙的女性相比,每天补钙1000毫克的女性早亡危险降低22%,且坚持服用钙剂的女性比没有服用钙剂的女性寿命更长。美国补钙专家----迪巧提醒女性们,坚持补钙有降低高血压、促进骨质健康、缓解女性经期生理疼痛等多种益处。

  补钙有助于更好地平衡血脂,降低高血压风险

  据美国医学杂志报道,研究人员在调查中发现,每日食钙量少于0.5克的孕妇,与食钙量大于1克的孕妇相比,前者高血压的发病率高于后者10~20倍。缺钙是引起高血压的重要因素之一,增加钙的摄入量,可以降低高血压的发生率。因为钙能防止血管的紧张性收缩,有助于改善血管的弹性。

  特别是对于孕妇而言,缺钙导致血压升高的风险大于一般人群。在妊娠期时,由于胎儿骨骼发育需要钙,因而母体对钙的需求量增大,但由于血容量增加,肾小球过滤增加,使钙在尿中排泄量增多,而雌激素又抑制母体对骨钙的重吸收,因此孕期母体处于低钙状态。低钙可引起全身血管平滑肌收缩,血压升高,进而造成肾脏缺血,最终导致妊高症的发生。在妊高症的孕妇中,产后出血发生率也显着高于正常产妇,因为当母体缺钙时,就会在生产时影响子宫的收缩力量。子宫收缩乏力不仅影响正常分娩,也使孕妇产后出血的几率增高。河南省妇幼保健院健部主任胡孟彩在“迪巧妈咪关爱行”郑州站的讲座上说到,“有研究发现,缺钙也可能会导致早产的发生。所以孕期缺钙有可能会导致两代人的问题。所以对于孕妇来说需要额外补钙。而且补充的钙它的吸收是不一样的,碳酸钙的钙量吸收率还是比较高的。所以这也是咱们临床经常用的。”美国补钙专家迪巧希望帮助女性尤其是孕期女性解决钙流失导致的各种问题,从而让妈妈和宝宝都更健康。

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