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想交“好孕” 事后要学会私处保养

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-27

  并不是每对夫妇都能够“一击即中”的,有时,你得“真枪实弹”上阵多几次,那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么,在那些用心“制造”的日子里,每次“行动”完毕后,你该怎么保护自己的私密地带,让好孕故事最终发生在自己身上呢?

  孕前了解私处的秘密

  1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分,但是在性交时,它的容量是有弹性的,可以容纳任何大小的阳物进入。

  2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较之阴道前端要敏感得多。

  3、虽然不是所有的女性都有G点,但有G点的女性,它的位置通常是阴道前壁,距阴道口3公分左右的地方。

  4、一般来讲,阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经,阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。

  5、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。

  如何分辨分泌物是否正常?

  不正常的分泌物呈微黄至绿色,发出腥味;正常的分泌物则是较纯呈白色,粘度视月经周期的阶段而定,在排卵期较少且干净,排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物,如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌,不了解的女人会以为自己染上疾病,但这是正常的,除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形,否则就不必在意它。

  房事以后私处要如何保养?

  事前“小洗” 事后“大洗”

  所谓“性生活前应小洗”,就是说,性生活前应彻底清洗生殖器。如果不彻底清洗就进行性生活,会对女性造成很大的影响,易形成多种妇科病。

  其实,时下很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理,也有很多夫妻在认真执行。相比较而言,性生活后须“大洗”这点,知道并认真去洗的人,就少之又少了。所以,在这里要特别强调一下,性生活后必须上个厕所、洗个澡。不过,最好是稍作休息后再洗澡,而且不要用冷水洗,要用温水洗。

  保持腹部温热:

  从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  保持下半身血液循环畅通:

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。私处的保湿清洁也是很重要的。

  不想交“好孕” 事后要学会私处保养要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  私处保养小TIPS

  适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

  在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼。保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

  生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

  养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

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